La lista de rituales para tener una relación saludable y llena de pasión, suele variar dependiendo de cada persona, sin embargo, el día de hoy te traigo tres de los rituales que a mi parecer es la base para seguir experimentando una relación plena.

Te lo comento porque tristemente la gran mayoría de las relaciones de pareja al principio todo es “color de rosa” se tienen detalles, se dicen palabras bonitas, ambos experimentan esa emoción y deseo de estar juntos, hacen lo imposible para tener tiempo juntos de calidad. Sin embargo, con el pasar del tiempo entra la relación en una fase de monotonía, de estancamiento y aquello se vuelve rutina.

Y la mayoría de las parejas en lugar de hacer algo, de trabajar en su mundo interno con la finalidad de reinventar su relación, deciden terminarla porque ya se aburrieron, porque ya no existe la misma pasión ni la comunicación o porque solamente se cansaron de lo mismo. Qué ironía se quejan de algo que también provocaron y no buscan maneras de reinventar su relación de pareja.

Así que antes de que tu relación entre en esta fase de monotonía o que si esta en ese proceso, puedan hacer algo al respecto para volver a tener esa emoción, esa pasión. Créeme que todo esto va a aportar tanto para su crecimiento personal, como para fortalecer su relación.

Dicho todo lo anterior empecemos con el primer ritual que tiene que ver con el cuidado de nuestras palabras, ya que todo aquello que decimos tiene ese poder de hacer sentir mejor o peor a una persona. Un investigador llamado Masaru Emoto investigo sobre el poder de las palabras, en un experimento que realizo, consistía en poner etiquetas con frases (amor, gracias, felicidad) a unos vasos con agua, los congelaba y al otro día tomaba una muestra de ese hielo y en el microscopio se dio cuenta que se formaban unos cristales preciosos y el cristal más hermoso era el de la gratitud.

Que te quiero decir con esto, que nosotros estamos compuestos de un gran porcentaje de agua y también del poder de las palabras, recuerda que la palabra tiene un poder de crear en tu realidad, así que por eso es necesario cuidar nuestras palabras y la manera en como las utilizamos, pueden beneficiar o pueden generar malestar en la pareja.

Gratitud: Agradece a tu pareja cada vez que te ayuda, que te apoya en algo, cuando tiene detalles contigo o con simples acciones diarias como (hacer de comer, traerte un vaso con agua, limpiar la casa) Dile gracias a tu pareja cuando tenga esos detalles contigo y viceversa. Esto va ayudar a fortalecer los lazos como pareja, ya que muchas veces se nos olvida esos detalles importantes, que a la larga puede generar que la persona se sienta desvalorizad@ o poco tomad@ en cuenta dentro de la relación.

Evita decir apodos denigrantes: El segundo ritual es evita decir apodos denigrantes como gord@, viej@, fe@, burro, apodos que sean con groserías, también es importante evitar relacionarte con tu pareja diciéndole mamita, papito, hijo, hija, bebe, ya que esto suele afectar de manera inconsciente la manera en cómo te relacionas con tu pareja, ya que el roll que desempeñas ya no es de pareja, sino madre e hijo o padre /hija.

Te pregunto al momento de la intimidad tendrías relaciones sexuales con tus padres o con tus hijos, la respuesta es obviamente no. Me ah tocado en algunas sesiones con mis pacientes, cuando llegan a consulta se están quejando porque ya sea uno de los dos se comportan como niños y cuando les pregunto cómo le dices, me responde hijo o hija, ahí está la razón. Así que mejor dile a tu pareja, cariño, mi vida, mi cielo, mi guapo, reina, rey, amor, Apodos que los empoderen, que les haga sentir bienestar.

En la intimidad: En el momento de la intimidad a la mujer después de terminar la relación sexual, espera que su pareja le hable, que la escuche, que sea cariñoso con ella , que le diga lo mucho que la quiere(así que como hombre necesitas ser paciente, cariñoso, evitar voltearte o dormirte después del acto) y en el caso de los hombres, mujeres a los hombres les gusta que hables durante el acto sexual, que digas frases
como eres increíble, uff que bien se siente, eres un tigre, porque esas palabras los excitan.

Ahora que te eh compartido estos rituales para tener una mejor relación con tu pareja, evita que se quede como información nada más, te invito a que la lleves a la práctica, que lo compartas con tu pareja, para que ambos se involucren en este proceso de mejorar su relacion.

Quizás al principio cueste un poco trabajo, sin embargo, con el paso de los días esto se volverá una rutina, un estilo de vida más consciente y armonioso. Te lo comento porque cuando yo empecé a implementarlo en mi matrimonio también me costó un poco de trabajo, por lo que ya tenía aprendido sin embargo implementar estos rituales que se ven simples, pero créeme que tienen un gran impacto y los resultados son increíbles.

Yo creo que, si la gran mayoría de las parejas hicieran una pausa a su rutina del día a día, se salieran de ese estado automático en el que viven y comenzaran a observar como esta su relación en ese momento, como han sido sus resultados. Se evitarían muchos divorcios, peleas, infidelidades, maltratos, entre otras cosas. Porque al hacer estos cambios implica que ambos tomen la decisión de involucrase e invertir en su relación de pareja.

Estos cambios serian de manera ecológica y seria también un excelente ejemplo para las nuevas generaciones, ya que ahorita se está observando muchas relaciones pasajeras, sin compromiso, por lo que nos están mostrando en las películas, en las series, en las novelas y en las redes sociales. Así que pregúntate tu como padre que ejemplo les quieres dar a tus hijos en el área de la relacion de pareja, recuerda que tus hijos le dan más importancia a lo que haces, que a lo que dices con tus palabras.

Créeme si implementas estos rituales sencillos en tu relacion de pareja vas a obtener mejores resultados

¡No te vas a arrepentir!